• Марьяна Кадникова

Богатый внутренний мир или красивая попа?

"Мне ни к чему худеть. Найдется человек, который полюбит меня такой, какая я есть. Да и краситься тоже не обязательно. Главное же – внутренний мир, а не целлюлит. И бабушкин сарафан сойдет для похода на свидание, не в этом же счастье." 😳 Серьезно??? ⠀ Иногда у меня создается впечатление, что люди с такими представлениями, которые не могут устроить личную жизнь, просто издеваются. И специально отпугивают от себя потенциальных партнёров. Только палки в руке не хватает. ⠀ Я понимаю эту прекрасную мечту о безусловной любви и тотальном принятии. Только она жутко инфантильна. Такими, какие мы есть, нас могут любить только родители. И то далеко не всех. ⠀ Во взрослом мире мы так или иначе находимся в конкурентной среде и боремся за место под солнцем. Не с копьем, чаще в офисе, но все равно это своего рода отвоёвывание ресурсов. И это же касается второй половины. ⠀ Хотим мы того или нет, для успеха приходится учитывать правила игры в обществе. А они диктуют нам определенные стандарты: в поведении, внешнем виде и т. д. И если с одеждой все и так, вроде, понятно (по ней встречают), то с весом ситуация серьёзнее. Это еще и ваше здоровье. ⠀ Я, конечно, не призываю всех и каждого убиваться из-за одного лишнего килограмма, прилипшего к вам после отпуска! ⠀ Есть объективные показатели: индекс массы тела, состав тела и процентное содержание жира в организме. В первую очередь, стоит ориентироваться на них, потом уже на то, что диктует мода. К счастью, сейчас в тренде совсем не худосочность, а нормальная подтянутая фигура, у которой есть за что подержаться и даже что помять. 😏 ⠀ ❗️ При этом, если ваш ИМТ заметно выше нормы, то установка "полюби меня такой, какая я есть" губительна! Не стоит отрицать очевидное, пытаясь утешить себя. Это страусиная стратегия, которая только усугубит проблемы. ⠀ Тему лишнего веса и того, как от него избавиться с помощью приёмов из психологии, я подробно раскрываю в курсе "Комфортное похудение.

Как прийти в оптимальную форму, продолжая получать удовольствие от жизни? А подробнее о том, как одинокие люди отпугивают потенциальных партнёров, как прекратить этот ужас и наконец найти себе любимого человека, я рассказываю на вебинаре «Где и как найти свою любовь? (полная инструкция)» До встречи на моих курсах, там всегда интересно!